A hipertensão consiste na elevação dos níveis de pressão arterial, acima de 140×90 mmHg (milímetro de mercúrio). A hipertensão arterial pode ser primária, quando determinada geneticamente, ou secundária, quando provém de outros problemas de saúde, como problemas da tireoide ou doenças renais. Dependendo da origem do problema, será utilizado o tratamento adequado.

Sintomas:
Os principais sintomas são tontura, palpitações, falta de ar, dor de cabeça, alteração na visão, que são importantes sinais de alerta,  afinal, a hipertensão geralmente é silenciosa. Por isso, é recomendável medir regularmente a pressão arterial.

Principais causas:
Dentre tantas causas as principais são a obesidade, estresse, envelhecimento, histórico familiar, estão associadas ao desenvolvimento da hipertensão.

Tratamento e cuidados após o diagnóstico:
Na grande maioria dos casos a hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada. Há vários tipos de tratamentos, e nem sempre significa o uso de medicamentos. O que é imprescindível ao hipertenso é a adoção de um estilo de vida mais saudável, com mudança de hábitos alimentares, redução no consumo de sal, atividade física regular, não fumar, moderar o consumo de álcool, entre outros.

As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. O tratamento da hipertensão, de forma continua, amplia a qualidade e a expectativa de vida.

Prevenção e controle:
– manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
– não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
– praticar atividade física regular;
– aproveitar momentos de lazer;
– abandonar o fumo;
– moderar o consumo de álcool;
– evitar alimentos gordurosos;
– controlar o diabetes.

26 de abril é o dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.

Nós do HSAÚDE estamos juntos nessa luta!